Inner-Silence

Inner-Silence kann Dir dabei helfen, dass Du Dich für eine Weile vom Lärm der Aussenwelt zurück ziehen, innerlich zur Ruhe und in die Stille kommen kannst.
Du findest in Deine Mitte und somit wieder zu deiner Verbundenheit mit Dir Selbst.
Stress kann reduziert, Deine mentale Stärke gefördert und Dein allgemeines Wohlbefinden gesteigert werden.
Durch die regelmässige Meditationspraxis hilfst Du Deinem Körper und Geist zu entspannen, zu mehr Gelassenheit und Klarheit.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig

Inner-Silence Gruppe
Online
Montag Morgen  9.30 Uhr
Preis pro Session ca. 40 Min.  CHF 20,-


Inner-Silence Einzel-Session
In meiner Praxis oder Online
Preis pro Session  60 Min.  CHF 120,-